सोमवार, माघ ५, २०७७
Shirish News
युनिकोड
  • होम
  • समाचार
    • राजनीति
    • राष्ट्रिय
    • अन्तराष्ट्रिय
    • पत्रपत्रिका
    • प्रवास
  • प्रदेश
    • प्रदेश १
    • प्रदेश २
    • बागमती प्रदेश
    • कर्णाली प्रदेश
    • प्रदेश ५
    • गण्डकी प्रदेश
    • सुदूरपश्चिम प्रदेश
  • अर्थ/वाणीज्य
  • कला
    • मनाेरञ्जन
    • गित संगीत
    • नेपाली पर्दा
    • सिनेमा
    • बलिउड / हलिउड
    • माेडल वाच
  • खेलकुद
  • विचार
  • समाज
    • धर्म संस्कृति
    • जीवन शैली
    • पर्यटन
    • अन्तर्वार्ता
  • सूचना प्रबिधि
  • अन्य
    • फरक संसार
    • फोटो फिचर
    • भिडियो
    • स्वास्थ्य/शिक्षा
    • रोजगार
  • English
  • e-Paper
No Result
View All Result
  • होम
  • समाचार
    • राजनीति
    • राष्ट्रिय
    • अन्तराष्ट्रिय
    • पत्रपत्रिका
    • प्रवास
  • प्रदेश
    • प्रदेश १
    • प्रदेश २
    • बागमती प्रदेश
    • कर्णाली प्रदेश
    • प्रदेश ५
    • गण्डकी प्रदेश
    • सुदूरपश्चिम प्रदेश
  • अर्थ/वाणीज्य
  • कला
    • मनाेरञ्जन
    • गित संगीत
    • नेपाली पर्दा
    • सिनेमा
    • बलिउड / हलिउड
    • माेडल वाच
  • खेलकुद
  • विचार
  • समाज
    • धर्म संस्कृति
    • जीवन शैली
    • पर्यटन
    • अन्तर्वार्ता
  • सूचना प्रबिधि
  • अन्य
    • फरक संसार
    • फोटो फिचर
    • भिडियो
    • स्वास्थ्य/शिक्षा
    • रोजगार
  • English
  • e-Paper
No Result
View All Result
Shirish News
No Result
View All Result

मुसहरको लोकप्रिय परिकार ‘घोंगी’

शिरीष न्युज by शिरीष न्युज
चैत्र २३, २०७४
0
मुसहरको लोकप्रिय परिकार ‘घोंगी’


राजकरण महतो । बर्दिबास
मुसहर जातिको सबै भन्दा लोकप्रिय तरकारीको परिकार हो, घोंगी । पोखरी, खाल्टा खुल्टीमा जमेको पानी, खोलाको दहको पानी मुनि घोंगी पाइन्छ ।

तराई मधेशको दलित समुदायका मुसहर जातिले महिनाको तीस दिनमा १५ दिन घोंगीको तरकारीसंग साँझ बिहानको खाना खान्छन् । गोजी खाली किन नहोस्, घरमा चालम सकिएको होस्, सरसाप्टी, उधारोमा भएपनि घोंगी खरिद गर्न रकम जुटाउने परम्परा रहेको एकिकृत नमुना मुसहर बस्ती बर्दिबास महोत्तरीकी ३५ बर्षीया सुर्जी ऋदेव(मुसहर)ले बताइन् ।

बस्ती ६० बर्षीय मोहनी मुसहरले सातामा तीन चार छाँक घोंगीको झोलसंग भात खाइएन भने दिन पहाड जस्तै लागेको बताइन् । घोंगीलाई मोहनीले ‘रामदुलारी’भनेर संज्ञा दिइन् । निकै मेहन्त र प्रेमपूर्व तरकारी बनाउनु पर्ने भएकोले घोंगीलाई‘रामदुलारी’पनि भन्छन् ।

घोंगीलाई उनले अर्को उपनाम‘भौंउ चम्की’ दिइन् । घोंगीको तरकारी बनाउन धेरै मेहनत र स्वादिलो मसला चाहिले भएकोले घोगीलाई उनले ‘रामदुलारी’ भनिन् । खोस्टा भित्र घोंगीको मासु हुन्छ । घोगीको झोलसंग भात खाने र घोंगी भित्रको मासु चुसेर खानु पर्ने हुन्छ । घोंगीको खोस्टा भित्र झोल पस्न पाए त्यस भित्रको मासुको स्वाद चाख्न सजिलो हुन्छ । घोंगी चुस्दा आँखीभौं झिम्मझिम्म हुनेभएकोले घोंगीलाई मुसहर जातीहरुले‘भौंउ चम्की’पनि भन्छन् ।

घोंगी तयार गर्ने तरीका

घोंगी पानी भित्रको माटोमा पाइन्छ । त्यसैले घोंगीमा लेउ लागेको हुन्छ । घोंगीलाई पकाउनु अघि पानीमा म्याम —म्याम पारेर धुनु पर्ने हुन्छ । त्यसपछी घोंगीमा लागेको लेउ रगडेर सफा हुने गरि पखाल्नु पर्छ । घोंगी ताजाताजी खाने हो भने तातोपानीमा उमाल्नु पर्छ,घोंगीले खाएको माटोहरु सफा गर्न ।

यदि आजको घोंगी भोलि खाने हो भने आरीमा पानी राखेर घोंगीलाई रातभरी राख्नु पर्छ । त्यसपछी घोंगीको खिप्पी निकाल्नु पर्छ र पुच्छर काट्नु पर्छ । पुच्छर र खिप्पी काटेपछी मसला र त्यसको झोल घोंगीको खोस्टो भित्र पसेपछी मज्जाले पाक्न पाउँछ ।

घोंगीलाई चाहिने समाग्रीहरु

घोंगीको तरकारी खानलाई मेहन्तसंगै स्वादिष्ट मसलाहरु पनि चाहिन्छ । मज्जाको घोंगी स्वाद लिन नुन, तेल, प्याज लसुन, सरसो, जिरा,मरिच, अदुवा, खुर्सानी, पाँचफोरण, तेजपता आवश्यक पर्छ । घोंगीको थप स्वाद लिन चाहनेहरुले आफ्नो रुची अनुसार, उसिनेको आलु, पिसेको आलसको धुलो, धनियाको हरियो पात चाहिन्छ ।

घोंगीको मसला

लसुन, सरसो, जिरा, मरिच, अदुवा, खुर्सानी सिलोटामा राखेर पिध्ने । करीब १५—२० मिनेट मसला मसिनो गरि पिध्ने । पिधेपछी एउटा बच्चामा मसला सिलोटाबाट उठाएर राख्ने । सिलोटालाई शुद्ध पानीले धुने । सिलोटा धुएको पानी एउटा कचौडामा जम्मा गर्ने । प्याज, उसिनेको आलु, टमाटर, धनियाँको हरियो पात काट्ने, आलसको धुलो चुलो नजिकै तयारी अवस्थामा राख्ने ।

 

घोंगी पकाउने तरिका

चुलोमा कराही हाल्ने । कराही तातेपछी खाने शुद्ध तोरीको तेल कराहीमा हाल्ने । तेल मज्जाले तातेपछी पाँचफोरण र सुकेको खुर्सानी चिमोटेर हाल्ने । भुट्ने । धेरै खुर्सानी हाले पिरो भएर घोंगी चुस्ने बेलामा भोट पोल्न सक्छ । एक केजी घोंगी पकाउदा दुई वटा सुकेको खुर्सानी मात्र हाल्नु पर्छ ।
खुर्सानी र पाँचफोरण रातो हुन लागेपछी काटेको प्याज हाल्ने । प्याज राम्रोसंग भुटेपछी तरकारी बनाउन तयार गरिएको घोंगी कराहीमा हल्ने । र चलाउने । ५—१० मिनेट भुटेपछी मसाला हालेर भुट्नु पर्ने हुन्छ ।

घोंगीलाई चहिने मात्रमा भुट्ने । धेरै भुटे खाने बेलामा चुस्न ग्राहो हुन्छ । घोंंगी भुट्ने समयमा धेरै भुटिन्छ की भनेर ख्याल गर्ने । भुटेपछी सिलौटामा मसाल पिंधेर सिलौटा धोएर काचौंरामा राखिएको पानी कराहीमा हाल्ने । एक छिन पानी हालेर घोंगीलाई चलाउने । त्यसपछी परिवारको सदस्यको संख्या हेरेर झोलको लागि पानी हाल्ने । घोंगीको थप स्वाद लिन चाहनेहरुले पानी हालेसंगै टमाटरको टुक्रा, धनीको पात, उसिनेको आलु हालेर भक भक उमालने । एक छिन पछि घोंगी खान तयार हुन्छ ।

खानु अघि देवतालाई

मुसहर जातिका परमवीर, विशारा, दिनाभद्री, भुइयामहराज, विशम्भर कुलदेवता मान्ने मुसहरहरुले घोंगी पकाएपछी खानु अघि भगवानलाई घोंगी र भातको भोग लगाउने गर्दछन् ।

घोंगीलाई चुम्बन

मुसहर समुदायले घोंगीलाई आफ्नो पुर्खौंली परिकारको रुपमा खान्छन् ।। घोंगीसंग भात खाँदा एक गाँस भात र दुई वटा घोंगी चुस्ने गरिएको बर्दिबासकी मानकी मुसहरले बताइन् । छोराछोरीलाई आमाले एक दुई पटक गालामा चुम्बन गरेपछी बच्चाहरु भयो भयो भन्न थाल्छन् । तर घोंगीसंग भात खाँदा पेट नअघाएसम्म घोंगीलाई ओटले चुम्न गरिराख्नु पर्छ , मानकीले भनिन् ।

घोंगी हराउँदै

चुरे फडानी, दोहनले सार्वजनिक पोखरी, कुलो, दह सुक्न थालेपछी घोंगी उत्पादनमा कमी आएको मुसहरहरु बताउँछन् । पछिल्लोसमय घोंगीको फाइदा र स्वाद चाखेपछी अन्य जातजाती पनि घोंगीकोे तरकारी खान थालेका छन् ।

घोंगी पानी भित्रको एक आंग्रेनीक तरकारीको परिकार भएकोले बाहुन, क्षेत्री, कुशवाहा, लामा, मगर लगायतका जातिहरुपनि घोंगी खानथालेको प्रमिला मुसहरले बताइन् । बजारका घोंगीको माग बढेको र पहिला जस्तो जहितही पानी जमेको ठाउँमा घोंगी नपाउँदा घोंगी महगिएको सानु मुसहरले बताइन् ।उनले भनिन्,‘चार बर्षअघी प्रतिकिलो १० रुपैंयामा पाउने घोंगीको लोकप्रियता बढेपछी अहिले ५० रुपैंयामा पुग्यो ।’

प्रतिक्रिया दिनुहोस

सम्बन्धित समाचार

गजल
कला

गजल

आलम सम्भवत् प्रदेश २ कै सबैभन्दा होचो मानिस
जीवन शैली

आलम सम्भवत् प्रदेश २ कै सबैभन्दा होचो मानिस

नारीको शक्ति, भक्ति र सम्पर्णलाई सम्मान गरौं
जीवन शैली

नारीको शक्ति, भक्ति र सम्पर्णलाई सम्मान गरौं

बेवारिसे शव व्यवस्थापन गर्ने नेपालकी सपना मगर परिन् बीबीसीको प्रभावशाली १०० महिलाको सूचीमा
अन्तराष्ट्रिय

बेवारिसे शव व्यवस्थापन गर्ने नेपालकी सपना मगर परिन् बीबीसीको प्रभावशाली १०० महिलाको सूचीमा

समाज चिनाउने खुल्ला संग्रहालय हो छठ पर्व
अर्थ

समाज चिनाउने खुल्ला संग्रहालय हो छठ पर्व

माछाले सुकुम्बासीबाट करोडपति बने मुखिया
अर्थ

माछाले सुकुम्बासीबाट करोडपति बने मुखिया

Next Post
छोरीलाई हत्या गर्ने बुवा सहित २ जना जेल चलान

छोरीलाई हत्या गर्ने बुवा सहित २ जना जेल चलान

सम्पर्क


शिरीष न्युज डट कम समृद्धि कन्स्लट्यान्सी ट्रेनिङ एण्ड मिडिया सेन्टर प्रा.लि.ले सञ्चालन गर्ने नेपाली भाषाका समाचार पोर्टल हो । समसमायिक बिषय बस्तुमा केन्द्रित भएर समाचार पस्किने हाम्रो पहिलो लक्ष्य हो ।
[email protected] 9844025184

संस्थापक/ सम्पादक
अजय कुमार साह
अनलाईन हेडबिशाल बराल

सोसल मिडिया

Like us on Facebook Follow us on Twitter Subscribe YouTube Channel Follow us on Instagram

मेनु

मुख्य शीर्षकहरू
समाचार खेलकुद मनोरन्जन अर्थ खबर जीवन शैली
विशेष
ENGLISH COVID-19 राजनीति साहित्य


सम्बादाताहरु
विजयकुमार साह धर्वेन्द्रकुमार यादव ‘यदुवंशी’

  • हाम्रो बारेमा
  • विज्ञापन
  • प्रयोगका सर्त
  • Privacy Policy
  • सम्पर्क

© 2020 Shirish News | By HostMero

No Result
View All Result
  • होम
  • समाचार
    • राजनीति
    • राष्ट्रिय
    • अन्तराष्ट्रिय
    • पत्रपत्रिका
    • प्रवास
  • प्रदेश
    • प्रदेश १
    • प्रदेश २
    • बागमती प्रदेश
    • कर्णाली प्रदेश
    • प्रदेश ५
    • गण्डकी प्रदेश
    • सुदूरपश्चिम प्रदेश
  • अर्थ/वाणीज्य
  • कला
    • मनाेरञ्जन
    • गित संगीत
    • नेपाली पर्दा
    • सिनेमा
    • बलिउड / हलिउड
    • माेडल वाच
  • खेलकुद
  • विचार
  • समाज
    • धर्म संस्कृति
    • जीवन शैली
    • पर्यटन
    • अन्तर्वार्ता
  • सूचना प्रबिधि
  • अन्य
    • फरक संसार
    • फोटो फिचर
    • भिडियो
    • स्वास्थ्य/शिक्षा
    • रोजगार
  • English
  • e-Paper

© 2020 Shirish News | By HostMero

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist